Омичам рассказали, как беречь сердце
Мероприятия были посвящены Всемирному дню сердца
Этот праздник отмечают 29 сентября, и проводится он по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) начиная с 2000 года. Нынешний сентябрь не стал исключением - как обычно в это время Областной центр медицинской профилактики организовал серию мероприятий, посвященных Всемирному дню сердца. Они проходили в Омске с 20 по 30 сентября.

Первым стартовал флешмоб «В ритме сердца». 20 сентября сотрудники одного из омских предприятий, которые приняли участие во флешмобе, смогли на минуту почувствовать себя в роли сердца и ощутить ту нагрузку, которую оно испытывает, выполняя серию упражнений, полезных для сердечно-сосудистой системы. Такие же акции прошли и на других крупных предприятиях города.

А с 24 по 26 сентября для студентов учебных заведений высшего и среднего профессиональногообразования специалисты БУЗОО «ОЦМП» с привлечением волонтеров-медиков организовали проблемный кейс «Сердце: стоп - симптом!». Во время него участники интерактивных мероприятий в группах разбирали конкретные ситуации, описывающие симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, после чего волонтеры рассказывали о факторах риска заболеваний сердца. Такие же мероприятия прошли для студентов Омского государственного технического университета, Омского государственного педагогического университета, Омского музыкально-педагогического колледжа.

Завершилась декада 27 сентября массовой акцией «Сердце для жизни». На сцене МЕГИ состоялся концерт, работала площадка «Проверь свои показатели здоровья», где всех желающих научили правильно измерять артериальное давление. Кстати, омичи могли тут же измерить еще и вес, рост, процентное содержание жировой массы в организме и получить рекомендации по ведению здорового образа жизни, заполнению дневника артериального давления. В это время дети и родители на площадке «Семейная энциклопедия здорового питания» в интерактивной форме получали информацию о здоровом питании и физической активности, полезной для сердечно-сосудистой системы.

В медицинских организациях региона в рамках дней единых действий «Давление под контролем!» были организованы площадки здоровья для посетителей. В проведении Дня сердца приняли участие и социально ориентированные организации.

-В дополнение к представленным мероприятиям для всех желающих в интернете был организован опрос по оценке риска развития стенокардии и инфаркта миокарда и размещены тематические статьи в социальных сетях в группах «Омичу здоровье по плечу» в Facebook, «Здоровый Омск» в сети «ВКонтакте», «omsk_zdorov» в Instagram. В мероприятиях, посвященных Всемирному дню сердца, приняли участие более 2000 человек, - рассказала заведующий отделом межведомственных связей и комплексных программ профилактики БУЗОО «ОЦМП» Вера Кухта.



Важно!

Для того чтобы сохранить сердце здоровым, врачи рекомендуют соблюдать правильный режим питания и физической активности, контролировать артериальное давление, отказаться от табакокурения и употребления алкоголя.

На заметку

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний:

- повышенное артериальное давление;

- курение;

- избыточная масса тела и ожирение;

- недостаточная двигательная активность;

- сахарный диабет;

- стресс.

Но есть и другие причины развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые медики называют неустранимыми: пол, возраст и наследственность человека.
Made on
Tilda